TPK-B ilmoittautumislomake TPK B ilmoittautumislomake
TPK on vakuuttanut pelaajat Lähivakuutuksessa ja ensijaisesti hoito tapahtuu Lääkärikeskus Mehiläisessä.
Ohessa ohjeita loukkaantumistapauksia varten. Jos pelaajalla on oma vakuutus niin silloin toimitaan sen mukaisesti.
toiminta loukkaantumistapauksissa
ja lähivakuutuksen vahinkoilmoituskaavake
Vahinkoilmoituslomake
TPK LKK:n Futsal toimitsijan ohjeet Futsal toimitsijan ohjeet
Palloliiton ohjeita ja sääntöjä
Uusi Nuorisotoimintalinja julkaistiin 28.1. Teos korvaa vuonna 2002 laaditun vanhan Nuorisotoimintalinjan.
Siinä käsitellään monipuolisesti jalkapallon nuorisotoimintaa aloittelevista lapsista huipulle tähtääviin lahjakkuuksiin.
Mukana on myös jalkapallon harjoitus- ja kilpailumäärien suositukset. Nuorisotoimintalinjan tarkoituksena on toimia
apuvälineenä ja ohjenuorana seuraihmisille. Se toimii ”punaisena lankana” koko suomalaiselle lasten ja nuorten jalkapallolle.
Erityisesti siitä on apua seurojen juniori- ja nuorisopäälliköille sekä seuran kehittämistä pohtiville seurajohtajille.
Palloliiton nuorisotoimintalinja 2008 Palloliiton nuorisotoimintalinja 2008
Palloliiton ohjeistuksen mukaisesti joukkueelle on laadittu pelisäännöt Joukkueen pelisäännöt
Edustusoikeuden muutos PalloVerkossa
Edustusoikeuden muutos
Nollatoleranssiohjeistus Nollatoleranssiohjeistus
Futsal järjestäjäohjeet kaudelle 2010-2011 Futsal järjestäjäohjeet
Piirin erillismääräykset, Futsal Piirin erillismääräykset
SPL:n futsalsäännöt ja kilpailumääräykset Futsal materiaalisalkku
SPL:n futsal sääntömuutokset 2010-2011 Sääntömuutokset 2010-2011
Pelikenttä ja hallitietoja Pelikenttä ja hallitietoja
Pelisäännöt liikuntasaleihin Pelisäännöt liikuntasaleihin
Täältä löydät ohjeita ja tietoa harjoittelusta, venyttelystä, ravinnosta yms.
Omatoimiharjoittelua varten Omatoimiharjoitteluohjeet
Tekniikkaharjoitteita Tekniikkavideo
Kuukauden kikat Kuukauden kikat
Venyttelyohjeita jalkapalloilijalle Venyttelyohjeet
Jalkapalloilijan lihaskuntoharjoitteita Polvi-nilkkaharjoitteita
Ohjeita ruokailusta ja levosta urheileville nuorille Ravintotietoa
Kuinka paljon tarvitsen energiaa? Energiatarve